1
Temps real
Comença pel que ja està ocupat.
- Inici
- Horari d’estudi
⚡ Guia · Horari d’estudi
Com fer un horari d’estudi que de veritat compleixis
Un bon horari d’estudi no és el més ple, sinó el que pots seguir cada setmana. Aquí tens com fer-lo pas a pas, partint del teu horari real.
🕒 Blocs fixos📚 Per assignatura☕ Descansos🔁 Revisió setmanal
Dilluns 17:00–18:00
Mates
✓
Dimarts 18:00–18:45
Anglès
✓
Dimecres 17:30–18:30
Història
✓
Diumenge 19:00
Planificar la setmana
✓
1. Comença pel que ja està ocupat
Apunta primer el que no es mou: classes, extraescolars, feina, àpats, desplaçaments. El temps que queda és el que tens de veritat per estudiar. Molts horaris fracassen perquè es fan sobre una setmana imaginària.
A Calendapt: a “Els meus horaris” pots crear l’horari de classes i activitats de la setmana.
2. Posa blocs d’estudi fixos
Tria uns quants blocs fixos cada setmana (per exemple, de dilluns a dijous de 17:00 a 18:30). Quan l’hora és sempre la mateixa, estudiar es converteix en un hàbit i costa menys començar.
- Blocs de 45–60 minuts.
- Un descans de 5–10 minuts entre blocs.
- Les assignatures difícils, quan tens més energia.
3. Reparteix les assignatures
No cal estudiar totes les assignatures cada dia. Reparteix-les durant la setmana segons la dificultat i les properes dates d’examen o entrega. Deixa un bloc lliure per a imprevistos o per avançar el que vagi endarrerit.
A Calendapt: una categoria per assignatura amb el seu color fa que l’horari es llegeixi d’un cop d’ull.
4. Revisa’l cada setmana
Un horari no és fix per sempre. Cada diumenge, dedica deu minuts a mirar què ha funcionat i què no, i adapta la setmana següent: més temps per a l’assignatura que porta examen, menys per a la que ja portes al dia.
L’horari en tres passos
El resum de la guia.
2
Blocs fixos
Mateixes hores cada setmana, amb descansos.
3
Revisió
Deu minuts cada diumenge per ajustar-lo.
Preguntes freqüents
Quantes hores al dia he d’estudiar?
Depèn del curs i de la temporada. Durant el curs, 1 o 2 blocs al dia solen ser suficients; en època d’exàmens, més, però sempre amb descansos.
És millor estudiar al matí o a la tarda?
El millor moment és quan tens més energia i menys interrupcions. Prova-ho una setmana i ajusta l’horari.
Puc tenir l’horari al mòbil?
Sí. A Calendapt tens l’horari i les tasques al mòbil i a l’ordinador amb el mateix compte.
Altres guies
Crea el teu horari d’estudi
Fes l’horari de classes, afegeix els blocs d’estudi i tingues-ho tot en un sol lloc.